Aqui les doy un vistazo al tipo de movimientos que haremos juntos en marzo cuando se dan cuento de lo imprescindible que es Pilates en su vida! Este mes tratamos la fuerza y la durabilidad. Si mi espanol ya no es lo que era, corriganme, porfa! NOTA: grabe esto al principio de la pandemia en Inglaterra.
For the anglophones: this is a glimpse at the type of Pilates-inspired movements, so vital in our lives, that we can do in March. March is about endurance and strength. This was recorded in 2020 at the start of the pandemic.
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